Cahayamata adalah idaman setiap pasangan yang sudah berkahwin. Namun bukan semua boleh memperolehinya. Ada yang senang dapat anak, ada yang bertahun-tahun baru ada rezeki. Pelbagai usaha sanggup dibuat semata-mata untuk memperolehi anugerah istimewa ini. Anda boleh mencuba tips2 di bawah untuk membantu meningkatkan peluang anda untuk hamil.
9 TIPS YANG ANDA BOLEH CUBA UNTUK MENINGKATKAN PERATUS KEHAMILAN
1. Cuba jadikan sesi melakukan hubungan seks sebagai saat
yang ditunggu2 dan menyeronokkan. Cari suasana yang berbeza untuk melakukan
hubungan intim misalnya menggunakan bilik lain selain dari bilik tidur.
2. Ambil asid folik. Anda mengurangkan kemungkinan
melahirkan bayi yang mengalami kecacatan tiub neutral 50% - 70% sekiranya mula
mengambil 0.4mg asid folik, sebaik2nya 3 bulan sebelum mengandung.
3. Hentikan minuman berkafein. Bertukarlah kepada minuman
tanpa kafein yang lebih menyihatkan untuk tubuh badan anda. Pengambilan lebih
daripada 3 cawan minuman berkafein dalam sehari boleh menghalang perkembangan
bayi dan menyumbang kepada masalah kesuburan. Jadi? Kaji semula pemakanan anda.
4. Berjumpa doktor untuk mengetahui tentang tahap kesihatan
anda dan berbincang mengenai perancangan anda untuk hamil.
5. Pastikan kawasan di sekitar vagina adalah ‘mesra sperma’.
Elakkan penggunaan penyembur vagina atau tampon yang berbau wangi (yang boleh
menyebabkan ketidakseimbangan pH di sekitar vagina) dan bahan pencuci buatan
atau minyak sayuran boleh membunuh sperma).
6. Minta suami anda untuk mandi air sejuk 30minit sebelum
melakukan hubungan intim. Air sejuk boleh merangsang pengaliran darah dan
meningkatkan kadar pergerakan sperma.
7. Sebaik sahaja selesai mengadakan hubungan kelamin,
letakkan bantal di bawah punggung dan tunggu selama 30minit. Mengapa biarkan gravity
menghalang? Berikan sedikit rangsangan kepada sperma untuk berenang.
8. Jangan terus bangun dan pergi ke bilik air selepas
melakukan hubungan kelamin. Berbaring sekurang-kurangnya 5 minit bagi
meningkatkan jumlah sperma yang berjaya berenang ke telur.
9. Setelah berusaha, berdoalah kepadaNya. Sesungguhnya tiap2
rezeki hambaNya adalah ditentukan olehNya.
 |
| Dr. Hamid Arshat menyarankan agar pasangan yang inginkan cahayamata mengambil supplemen multivitamin.
Shaklee menawarkan Set Kesuburan
lengkap iaitu Zinc complex, Vita-lea, B-Complex, Vitamin E, GLA Complex dan
Alfalfa Complex.
1. Zinc complex
Salah satu fungsi zink yang paling penting dalam badan lelaki ialah ia
membantu dalam meningkatkan kualiti sperma. Satu kajian baru-baru ini
menunjukkan bahawa lelaki yang mempunyai tahap zink yang rendah dalam badan,
mempunyai sperma yang kurang kualiti, manakala lelaki yang mengambil suplemen
zink, mempunyai sperma yang berkualiti dan subur.
2. Vita-lea (Multivitamin & Mineral)
Setiap tablet Vita-lea mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diestrak
daripada sayuran dan buah-buahan, 12 vitamin dan 7 mineral penting sebagaimana
yang disarankan oleh RDA. Ia diformulasikan secara komprehensif dan sangat
seimbang. Tablet Vitalea ini disaluti dengan serbuk nutrisi spirulina. Ia
merupakan tablet multivitamin yang paling pantas larut dalam air dan tubuh
manusia.
Jika anda sedang merancang untuk hamil, anda seharusnya mula mengambil
multivitamin dari sekarang dan pastikan anda memilih multivitamin yang lengkap
dengan nutrien2 penting bagi meningkatkan tahap kesuburan anda.
3. B-Complex
Vitamin B Complex penting
terutama untuk mereka yang merancang untuk hamil kerana ia mengandungi asid
folik yang diperlukan di awal kehamilan bagi mengelakkan bayi mengalami spina
bifida.
4. Vitamin E
Membantu meningkatkan hormon seks baik lelaki ataupun wanita. Uniknya Vitamin
E Shaklee adalah kerana ia turut mengandungi selenium. Vitamin E yang dijual di
pasaran kebanyakannya adalah dijual berasingan dengan selenium. Ia sangat bagus
untuk jantung dan pada masa yang sama ia juga boleh meningkatkan pengeluaran
hormon seks.
5. GLA Complex
GLA membantu menurunkan
kolesterol dan ia membantu melegakan sindrom pra haid (PMS) seperti senggugut
dan membantu meningkatkan lendir servik yang berkualiti untuk kesuburan. Ia
juga membantu dalam melegakan kesakitan dan kekejangan kerana GLA ditukarkan
kepada prostaglanding E1.
Secara ringkas, kelebihan GLA
ialah :
§
Menstabilkan
hormon
§
Membantu
membetulkan kitaran haid
§
Membantu
meningkatkan tahap kesuburan
§
Membantu
penurunan berat badan
§
Mencantikkan
kulit
6. Alfalfa
Membantu
mengatasi rasa “sakit ketika bersama”, membantu mengatasi masalah keputihan,
haid yang tidak teratur, senggugut dan membantu dalam hubungan intim suami
isteri (bertindak seperti kacip fatimah).
Anda perlu ingat bahawa tips2 dan pengambilan supplemen2 ini adalah sebagai salah satu daripada ikhtiar anda. Tidak salah untuk berikhtiar dengan pelbagai cara yang tidak memudaratkan diri kita sendiri. Berikhtiar, Berdoa dan Bertawakal. Insha Allah ada rezeki untuk anda mendapatkan cahaya mata :)
Hubungi saya untuk mendapatkan Set Kesuburan Shaklee pada harga Istimewa.
016-8427520
Hubungi melalui emel : ordervitamin@yahoo.com.my
View & Like Fan Page https://www.facebook.com/supervitamin4u
|
No comments:
Post a Comment