Kaki Kejang Dan Cara Mengatasi Bagi Ibu Hamil

||Kejang Kaki Dan Cara Mengatasi Bagi Ibu Hamil||

Ostematrix saya sudah habis!

Itu kata kawan saya, seorang ibu hamil berusia 40an. Kandungannya kini sudah 7 bulan. Jangkaan bersalin pada bulan April 2017 nanti.

Ceritanya, kelmarin Kak Ati bagitahu yang dia mengalami kekejangan kaki semasa tidur. Itulah pertama kali dia kena kaki kejang ataupun cramp sepanjang kehamilan kali ini. Dia mulanya menggeliatkan badan tapi tiba-tiba betis jadi kejang. Ya, saya sangat faham rasanya sebab pernah kena masa mengandung dulu. Sakitnya ya ampun. Sakit!

Kak Ati kata stok Ostematrixnya sudah habis. Sebab itulah dia risau. Dia tahu yang pengambilan Ostematrix Shaklee ni akan mengurangkan kekerapan kekejangan kaki semasa mengandung. Sebab itulah Kak Ati susah hati sangat bila saya bagitahu yang stok Ostematrix Shaklee saya habis!

Laku habis Ostematrix bulan ni gara-gara promosi beli 6 percuma 1 dan beli 2, dapat diskaun 5%. Semua orang ambil peluang keemasan ni untuk simpan stok Ostematrix banyak-banyak.

Bila saya sarankan Kak Ati banyak minum susu dulu sementara menunggu stok Ostematrix Shaklee saya sampai di Ranau, Kak Ati bagitahu yang dia tak suka minum susu. Sebab dia akan cirit birit. Nanti makin kurang pula berat badannya. Sudahlah masa mengandung ni berat dia naik sedikit sahaja. Doktor kata, mungkin memang genetik badan kecil. Hehe. Takpa, sabar ya Kak Ati.

Masa mengandung ni memang akan diserang kejang kaki. Kena bersedialah ya ibu-ibu.

Daripada info dalam babycenter.com, kejang kaki adalah masalah biasa semasa hamil, dan ia biasa berlaku terutamanya dalam trimester kedua dan ketiga. Ia dikatakan berlaku disebabkan asid yang terkumpul dalam serat otot, yang membuatkan otot anda menjadi kejang. Walau bagaimanapun, sebab mengapa perkara ini sering berlaku semasa hamil tidaklah diketahui.

Otot yang biasanya menegang ialah otot betis. Memang sungguh menjengkelkan apabila ini berlaku pada waktu malam dan mengejutkan anda dari tidur.

Walaupun ia menyebabkan kesakitan yang teruk dan berlanjutan selama beberapa minit, kekejangan tidak merosakkan otot betis anda.

Baiklah. Cara mengatasi atau mengurangkan kekejangan kaki ini pula, antara yang dicadangkan ialah :

1. Pastikan anda banyak minum air.
2. Elakkan berdiri terlalu lama atau bersilang kaki.
3. Rajin buat senaman kaki dan tapak kaki ( boleh Google untuk cara-cara).
4. Mandi air suam sebelum tidur.
5. Rehatkan kaki. Tidur dalam keadaan kaki lebih tinggi dari jantung. Maksudnya boleh letakkan bantal di bawah kaki supaya lebih tinggi. Selesa tau..
6. Elakkan daripada terlalu menggeliat kerana ia akan merangsang kepada kekejangan kaki.
7. Makan 4 biji Ostematrix Shaklee sebelum tidur. Setiap malam ya..

Jika anda berminat untuk mencuba Ostematrix Shaklee @ kalsium ini, hubungi saya sebagai Pengedar Shaklee anda.

Mengapa mesti memilih VITAMIN SHAKLEE ?

✔ Halal
✔ Mendapat Kelulusan KKM
✔ Tiada Kesan Sampingan
✔ Terbukti Berkesan
✔ Terbukti Semulajadi
✔ Terbukti Selamat
✔ Harga Mampu Milik
===========
CARA ORDER:
===========
☎ Call/ SMS/WhatsApp/ Taip ke 016-8427520 (Pn.Farizah)
Perkhidmatan COD Shaklee Area Ranau Sabah, Kundasang, Hospital Ranau, Taman Saujana, Ujana Prima, Kiaburi Plaza dan kawasan-kawasan yang berhampiran.